提高性功能最强的运动是什么
提高性功能最强的运动是游泳和扎马步。
您好，想要去健身房锻炼身体，吃饭前的一小时和饭后一小时不建议锻炼身体，晚上睡觉前一小时不锻炼，别的时间都可以锻炼身体。
劳逸结合，不要锻炼的过于频繁。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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